В рамках нашего воркшопа мы подробно разберем конкретный случай, связанный с передним наклоном таза, и выясним, какие линии находятся в дисбалансе.

На данной лекции мы рассмотрим передний наклон таза в отдалении, более широко.
Мы обсудим, почему таз смещается вперед, и как на это влияют миофасциальные слинги.

Свобода движения - это не про способность легко наклоняться, поворачиваться, тянуться и двигаться в повседневной жизни без напряжения и компенсаций.

Часто ли вы слышали от клиентов: «Я приседаю, но результата нет. Тренируюсь и с тренером, и сам(а), но ничего не меняется»?

Разбор случая, связанного с Поверхностной Фронтальной и Поверхностной Задней Линиями.

Разбор случая, посвящённый части латеральной линии, у-бедра по системе Анатомических поездов.

Воркшоп предлагает большой объем плотно сконцентрированной информации для специалистов в области движения и терапевтов, которые хотят узнать, что такое Слинги и испытать действие их тренировки на себе.

Фундаментальные паттерны движения, лежащие в основе общения с миром не только формируют осанку, внешний вид и стиль движения человека, но и его манеру говорить, выстаивать отношения и вступать в контакт с окружающей средой.

Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам.

Кинестезия – одно из самых непостижимых фасциальных качеств. Благодаря ей, мы можем выполнять простые ежедневные действия: ходить, удерживать равновесие, ощущать голод, жажду и общаться с окружающими.

В практике попробуем знакомые упражнения пилатес на оборудовании и их новые вариации, выполненные в новых техниках с призмой мио-фасциальной тренировки.

В теле человека миллиарды клеток, которые, собираясь вместе, существуют, как единое целое. Мы часто даже не задумываемся об этом, принимая самые сложные движения, как должное.

Вода делает тело наполненным, гибким, пластичным. Вода помогает нам восстанавливать форму, держать упругую отдачу от внешнего мира. Без нее тело становится хрупким и умирает.

Не секрет, что мы получаем информацию о происходящем вокруг нас не только через зрение. Закрыв глаза, мы все равно чувствуем, где находимся, как располагается тело, где находятся наши руки и ноги.

Воркшоп является вводной частью к циклу воркшопов по психосоматике миофасциальных меридианов. На которых мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов.

В процессе взросления человек обретает постуральную зрелость - способность передвигаться в вертикальном положении; и зрелость психическую - способность самостоятельно принимать решения и делать выбор.

На лаборатории мы попробуем разобраться с причинами болей в крестце и пояснице. На практике почувствуем эти взаимосвязи и поймем, как работать с крестцом используя теоретические знания Анатомических поездов в движении и Слингов в Движении.

Анатомия. Либидо. Оргазм. Почему кегель не для всех.
Какие инструменты у тренера для работы с тазовым дном.
Тесты. Реальность и возможные последствия локальной работы с Тазовым дном.

Поймем, как тазовое дно влияет на грудопоясничную фасцию и как с ним работать, используя теоретические знания Анатомических поездов в движении и Основ слингов с практическим применением Слингов в Движении.

Это про то, что эмоции живут в теле, что тонус фасции – это (часто) результат невыраженных эмоций и как можно с этим работать.

Клиентов с болью в спине не становится меньше, хотя тренеров, грамотно работающих в этой теме, всё больше и больше.