Изучив и разобрав, прочувствовать через свое тело и тем самым улучшить телесную осознанность процесса дыхания.

Мысль - это удивительная энергия вселенной, порождаемая человеком. Для нее не существует таких понятий, как скорость, время и расстояние.

Колено является самым большим и сложным суставом в теле человека. Узнайте, как образы помогут сделать ходьбу и бег более эффективными и приятными.

Одна из целей метода - при помощи динамических нейрокогнитивных образов (DNI) сохранить и улучшить как физическое, так и психическое здоровье человека.

Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Взаимосвязи мышц тазового дна и грудной диафрагмы во время дыхания. Упражнения с помощью мячей и эластичных лент для мышц тазового дна.

Позвоночник человека - прекрасный, тщательно сконструированный образец эволюционной инженерии, реализованный в теле человека. Сильный и быстрый, дающий опору и подвижный, грациозный и гибкий.

Вы узнаете, какие мышцы участвуют и влияют на движение и здоровье позвоночника. Как на это влияет фасция. Какую роль в этом играет внутрибрюшное давление. А главное, как на это повлиять и улучшить принципами Метода Франклина.

Плечевой пояс совместно с конечностями выполняет роль мобилизатора и стабилизатора, а также является системой тенсегрити поглощая и распределяя силу по трем измерениям.

С помощью образов, анатомии движения и двигательных упражнений вы создадите основу для сильных и сбалансированных ног.
Также вы узнаете, как стопы влияют на таз, позвоночник и на походку в целом.

Основательное глубокое изучение анатомии и биомеханики. Освоение понятия “ритмы костей". Изучение возможностей мозга, как инструмента изменений и способов этим потенциалом пользоваться. Освоение искусства преподавания. Именно искусства!

На практической лаборатории мы посмотрим на Тазовое Дно через призму Метода Франклина. Метод Франклина учит, как использовать мозг для улучшения функциональности своего тела, как правильно распоряжаться потенциалом разума к трансформации.